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春の薬膳講座～目覚めよ！私のからだ 春の苦みと香りで始める 美味しいデトックス～ 

【日時】
令和8年3月21日(土)
10:00 ～ 13:00

【参加費】
3,500円 材料費込み

【定員】
20名　※予約は、3月19日(木)まで

【場所】
シャボン玉石けんくくる糸満　活動室②

【内容】

なんとなく体が重たかったり、気分がモヤモヤしたりしていませんか？
それは、冬の間に溜め込んだ老廃物が
上手く外に出せてないサインかもしれません。
今回の講座では、春の食材が持つパワーを使って、
心と体をスッキリ目覚めさせるお料理を作ります。

【薬膳料理】
・菜の花あさりのパスタ
・新玉ねぎとセロリのカレーマリネ
・キャベツと山芋の温活スープ

※仕入れ状況により変更となる可能性がございます。

◆講師

・西原 千春 氏

中医学の視点から、暮らしに寄り添う薬膳や不調に合わせ、
薬膳と漢方を組み合わせた養生法を提案。
医療・福祉分野での経験を活かし、薬膳や中医学を通して心と体の調和をサポート。
薬品店での漢方相談や薬膳ミニ講座を行い、地域に根差した健康作りを実践中。

【申込方法・問合】

①お電話
098-992-2500（受付：9時～18時）

②メール
info@kukuru-itomancity.jp

※くくる糸満窓口にて事前現金支払い。
※申し込み時に、氏名・電話番号・人数をお伝えください。

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主催：くくる糸満共同事業体