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冬の薬膳～冷えや疲れをいたわる、からだ想いの食養生～

【日時】
令和8年1月17日(土)
10:00 ～ 12:00

【参加費】
3,500円

【定員】
12名　※予約は、1月14日(木)まで

【場所】
シャボン玉石けんくくる糸満　活動室②

【内容】

中医学では、冬の五臓の「腎」の機能が低下しやすく、
老化を招きやすいといわれています。
冷えに弱い「腎」をいたわる
からだ想いのご飯を作ってみませんか？

薬膳料理
・参鶏湯風煮込みスープ
・黒胡麻ベイクドチーズケーキ

◆講師

・西原 千春 氏

中医学の視点から、暮らしに寄り添う薬膳や不調に合わせ、

薬膳と漢方を組み合わせた養生法を提案。

医療・福祉分野での経験を活かし、薬膳や中医学を通して心と体の調和をサポート。

薬品店での漢方相談や薬膳ミニ講座を行い、地域に根差した健康作りを実践中。

【申込方法・問合】

①お電話
098-992-2500（受付：9時～18時）

②メール
info@kukuru-itomancity.jp

※くくる糸満窓口にて事前現金支払い。
※申し込み時に、氏名・電話番号・人数をお伝えください。

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主催：くくる糸満共同事業体